Stage Yoga Detox – Débutants
dimanche 13 janvier 2019, de 17h00 à 19h30
Albi – Terre D’alliance-chemin de Jussens-Castelnau
Stage : Yoga Détox
Date : Dimanche 13 janvier (débutants) de 17h à 19h30
Lieu : Albi –Salle Terre d’Alliance, Chemin de Jussens, 81150 Castlenau de Levis
Tarif : 25€/stage– Nombre de places limité !
En ce début d’année, le thème de notre stage mensuel est : Yoga Detox ! Après les fêtes de fin d’année, je vous propose d’aider notre corps à évacuer les éventuels excès du mois de décembre. Nous dynamiserons notre système digestif grâce à des postures de torsion. Nous utiliserons également les postures de force et les enchainements pour relancer notre métabolisme. Bref, je vous propose d’offrir un petit coup de pousse à votre organisme en ce début d’année !
Tous les 2ème et 3ème dimanches de chaque mois, je vous propose un stage de Natha Yoga. Il s’agit d’un yoga tantrique dont les outils principaux sont : postures avec tenue des souffles, Pranayamas (exercice de respiration), visualisons, contraction, concentration, méditation. Les bienfaits de ce yoga sont : soulage les douleurs physiques, défait les nœuds émotionnels, maîtrise du mental, accueil de l’être.
Merci d’amener un tapis de yoga, une tenue souple, un plaid.
Parlez-en autour de vous ! Un minimum de 5 personnes est requis pour que le stage ait lieu. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué du yoga pour participer au stage « débutants ». Le stage « confirmés » est accessible si vous avez pratiqué régulièrement avec moi ou après consultation et accord mutuel.
Réservations auprès de Marion au 06 76 13 02 51 ou par mail contact@yoga-reiki.fr. Nous ne demandons pas de pré-payer le stage au moment de la réservation car nous souhaitons développer une relation de confiance avec vous. Si vous avez un empêchement de dernière minute, merci de prévenir pour que nous puissions donner votre place à quelqu’un d’autre.
Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la séance pour avoir le temps de s’installer tranquillement. Accueil à partir de 16h30.
Plus d’infos sur le Yoga enseigné sur :
• YouTube : https://www.youtube.com/c/LAlchimiedesCorpsNathaYoga
• Instagram : https://www.instagram.com/lalchimiedescorps/
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• Site Internet : http://yoga-reiki.fr/
Organisé par Marion Le fournier – L’alchimie des Corps
Pratique
Horaires : 17h à 19h30
Site Internet : yoga-reiki.fr
Contact : 0676130251
source : organisateur / image © Marion Le fournier – L’alchimie des Corps
