À l’occasion de la Journée mondiale de la santé et de la sécurité au travail qui a eu lieu le 28 avril sur le thème de « la prévention des maladies professionnelles », l’Union Fédérale des Ostéopathes de France a rappellé que l’Ostéopathie est une pratique qui permet de prévenir et soigner les pathologies liées aux conditions de travail et au stress.
Les pathologies liées au travail et au stress
Quels que soient le métier et le secteur d’activité, chacun passe quotidiennement de nombreuses heures dans la même posture ou à répéter le même mouvement. Être assis devant un ordinateur, porter des charges, manier des outils, faire un travail manuel ou simplement travailler dans des positions pénibles peuvent engendrer des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Le stress et les efforts du quotidien – porter, faire du ménage, du bricolage ou autres – sont des facteurs aggravants.
Comment se manifestent-ils ?
Les troubles du sommeil apparaissent, la concentration au travail devient difficile, les douleurs se font ressentir, et de la fatigue morale peut en découler. Le temps passé au travail est important, et lorsque l’ergonomie est mauvaise, les TMS se manifestent par l’apparition de douleurs et autres gênes diverses.
L’ostéopathie pour tous les métiers
Maçon, agriculteur, vendeur, ouvrier de l’électronique, cuisinier, technicien de surface, etc. peuvent être tous sujets à des TMS. Fatigue oculaire, maux de tête, mal de dos, raideur du cou et des épaules, fourmillements dans les doigts, sont les principales pathologies liées au travail sur lesquelles l’ostéopathie peut agir.
Les TMS touchent toutes les professions, quel que soit le secteur d’activité, et représentent plus de 80% des maladies professionnelles actuellement reconnues. À l’écoute de ces affections musculaires ou articulaires liées aux conditions de travail, l’ostéopathe utilise une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.
L’ostéopathie améliore la qualité de vie au travail
L’apparition des premières douleurs et tensions doit inciter à consulter un ostéopathe qui effectuera un bilan complet. Il redonnera au corps sa capacité d’adaptation aux contraintes qu’il subit.
Une prise en charge ostéopathique régulière est encore plus indispensable au corps humain que le contrôle technique d’une automobile, évitant accidents et usures prématurées.
Le stress
Un salarié sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail (Source INRS).
Le stress provient des agressions extérieures que subit l’organisme : bruit, surmenage, pression, conflits… Il provoque des modifications dans le corps comme système de défense.
Le stress se manifeste sur trois niveaux :
- augmentation du taux d’adrénaline, qui permet à l’organisme de réagir rapidement (augmentation rythme cardiaque, respiration plus rapide)
- augmentation du taux de cortisol qui a un rôle d’anti-inflammatoire. Si à cette étape l’organisme réussi à lutter contre le stress, le corps pourra revenir à la normal. Dans le cas contraire, le stress devient chronique et le dernier niveau se met en place.
- au troisième niveau, le système nerveux, trop sollicité, prend le dessus sur la gestion de nos réserves d’énergie. C’est à ce moment là que les troubles apparaissent. Attention à ce que le stress ne contribue pas à l’installation de maladies chroniques voire dégénératives (tumeurs, maladies auto-immunes, hypertension…).
Les symptômes dus à un état de stress chronique sont :
- douleurs musculaires et articulaires,
- maux de tête, troubles du sommeil,
- troubles de l’appétit et de la digestion,
- sueurs inhabituelles,
- mal de dos,
- nervosité,
- palpitations.
L’ostéopathie propose une réponse thérapeutique pour les patients souffrant des symptômes dus au stress comme les palpitations, l’angoisse, les douleurs musculaires, les maux de tête.
Le rééquilibre du corps peut être obtenue de différentes manières :
- une action cranio-sacrée ciblant le système nerveux qui gère nos réserves d’énergie et régule l’hyperactivité musculaire,
- une action viscérale, pour le relâchement des structures environnantes des viscères,
- une action tissulaire ou respiratoire, via le travail du diaphragme ostéo-articulaire, pour le soulagement des tensions musculaires accumulées.
Un traitement pour tous les secteurs d’activités
L’ostéopathie intéresse toutes les professions. Pour exemple :
- L’ostéopathie et emploi de bureau : Rester plus de sept heures devant un ordinateur fait apparaître certains troubles : engourdissements, sensations de brûlure ou fourmillements, faiblesses musculaires, douleurs, palpitations, enflures, sensations de raideur, d’ankylose.
- L’ostéopathie dans le secteur du bâtiment : Dans le Bâtiment et Travaux publics, les épaules et le dos sont très sollicités entraînant les pathologies suivantes : sciatique, tendinite de la coiffe des rotateurs, bursite, épicondylite, syndrome du canal carpien, tendinite du tendon d’Achille.
- L’ostéopathie dans le secteur agricole : Dans ce secteur, les TMS représentent 95% des maladies professionnelles. Affections périarticulaires, du rachis lombaire, problèmes respiratoires de mécanisme allergique, lésions chroniques de ménisque.
Le corps opère une phase d’accumulation silencieuse de tensions et lance un cri d’alarme lorsque ces dernières deviennent plus apparentes, plus inconfortables et constantes.
Identifiant l’origine physique des différents troubles liées aux conditions de travail, l’ostéopathe par ses interventions manuelles douces rétablira le bon fonctionnement de l’organisme. Pour soulager le patient il lui rendra sa capacité d’adaptation à son environnement.
Les TMS peuvent se manifester de plusieurs manières : douleur et raideur du cou, des épaules, du dos ainsi qu’aux membres supérieurs et inférieurs. Tandis que l’accumulation de stress peut engendrer maux de tête, perte de sommeil, de concentration au travail, des troubles de la digestion et la fatigue morale.
La prise en charge ostéopathique
À l’image des révisions régulières pour nos voitures, la prise en charge préventive et régulière des tensions liées au travail et au stress par un ostéopathe permet d’éviter de nombreuses complications et d’enrayer l’apparition de maladies professionnelles.
Le ressenti des premières douleurs et tensions doit inciter le patient à consulter un ostéopathe. Dès la première consultation, le professionnel effectue un bilan complet. Les séances permettront de redonner au corps sa capacité d’adaptation aux contraintes que le patient subit.
Rappel de la pratique ostéopathique
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle préventive et curative qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain. Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères provoque des déséquilibres de l’état de santé. Grâce à des tests palpatoires spécifiques, l’ostéopathe trouve les zones du corps présentant des restrictions de mouvements susceptibles d’altérer l’état de santé. L’ostéopathie considère l’ensemble du corps et non uniquement le symptôme, car l’origine du problème se trouve souvent ailleurs que l’endroit où la souffrance se manifeste.
Une thérapie originale et naturelle
L’Union Fédérale des Ostéopathes de France
Créée en 1987, l’UFOF fait partie des quatre associations officiellement reconnues représentatives par le Ministère de la Santé en juillet 2003. Elle est la première organisation socioprofessionnelle française d’ostéopathes avec 1 200 d’adhérents. C’est elle qui a obtenu du gouvernement l’exonération de la TVA pour les ostéopathes en 2007 et une augmentation des heures de formation (3 520h) dans la loi HPST de 2009.
Les membres de l’UFOF bénéficient d’un label européen Eur Ost DO qui intègre les critères suivants :
- une formation de 5 ans (4 200 heures),
- le respect d’un code de déontologie,
- un exercice exclusif,
- d’une charte éthique
- un référentiel d’activité, mis en place par la Fédération Européenne des Ostéopathes (FEO).
Ce label européen est reconnu par l’Office d’Harmonisation dans le Marché Intérieur et par la Fédération Européenne des Ostéopathes. Il regroupe 12 000 ostéopathes à travers 16 pays européens.
Site Internet de L’Union Fédérale des Ostéopathes de France : www.osteofrance.com
Source : Communiqué de l’Union Fédérale des Ostéopathes de France
Photo : © Nik Frey – Fotolia
