Positivons ! Des sociétés offrent des cours de Yoga au bureau pour destresser

Yoga / © Dirima - FotoliaBouygues Telecom, Kenzo Parfums, Little Big Prod ou encore Nataxis ont décidé d’offrir des cours de Yoga au bureau, pour que leurs employés soient moins stressés, moins malades, et donc moins absents et « plus heureux « de venir au bureau.

Heberson Oliveira a élaboré cette méthode qui séduit de plus en plus les entreprises. Ce jeune brésilien installé en France a tout dabord commencé des cours dans les salles de sport de manière classique avant de mettre en place cette formule qui séduit les entreprises et salariés. Des séances de 30 minutes en tenues de ville permettent d’augmenter la productivité, de baisser le nombre d’arrêts de travail, de fluidifier les relations hiérarchiques et d’apprendre « à respirer correctement et à gagner en force musculaire » explique le coach initiateur de la méthode.

Source : avec l’aimable autorisation de www.touslesjoursunebonnenouvelle.fr
Photo : © Dirima – Fotolia

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