Monestiès : Atelier de relaxation parent/enfant

Bulle de détente (c) bulle-detente.fr

Atelier de relaxation parent/enfant
mercredi 5 mars 2014 à 14h00
Monestiès – Salle Polyvalente – mairie de Monestiés

Atelier de relaxation parent/enfant de 6 à 12 ans
Partagez en famille un moment de calme et d’attention mutuelle.
Apprenez ensemble des techniques de relaxation corporelle qui serviront à la maison !!

Objectif
Découvrir de façon ludique les bienfaits de la relaxation corporelle et du massage apaisant.
L’atelier se présentant sous forme de jeux et de mises en situation simples,les parents auront tout le loisir de les reproduire à la maison, pour un moment de détente en cas d’énervement, de fatigue, après une activité sportive, au moment du coucher ou pour se mettre dans de bonnes dispositions pour le travail scolaire. Quant aux enfants, ils n’hésiteront pas un instant à mettre leurs petites mains expertes à disposition de leurs parents ou frères et soeurs, s’ils sentent un stress ou une grosse fatigue … tout ceci pour le bien être de la Famille !

Déroulement de l’atelier

1/ Série de jeux simples et amusants permettant de travailler la respiration et le mouvement corporel.

2/ Apprentissage d’un protocole simple de massage de relaxation de la tête et du dos. Petits et grands mettent en pratique, d’une manière ludique, les gestes et techniques de relaxation corporelle et d’apaisement.

Caractéristiques du stage
Formatrice : Elise Jeanguiot praticienne certifiée par l’institut Shen-Ti de Toulouse , enrichie de 5 ans d’expérience au sein de « Bulle de Détente »
Tenue : Ce massage se pratique habillé sur des tapis de sol, merci de prévoir des vêtements souples et chauds de préférence coton ou laine, une couverture et un cousin.
Durée du stage: 2 h
Le descriptif écrit du protocole vous sera remis lors de l’atelier.

Organisé par Bulle de Détente

Pratique

Tarif : 30 euros pour 2 pers. (1 parent+ 1 enfant)
Site Internet : www.bulle-detente.fr
Contact : Elise Jeanguiot – 06 42 72 28 94

source : organisateur / image © bulle-detente.fr

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